SUVI 2023 - jõusaalikava

Vali vabalt valitud summa, mis soovid treeningkava eest maksta (miinimumtasu 7eur). :) Peale ostu sooritamist raha ei tagastata. Ostu summale lisandub väike teenustasu platvormile.

Kui ost on tehtud, saad kinnituse e-maili koos PDF faili lingiga, kus on palju lisainfot ning kõikide treeningpäevade kohta ka selgitavate videode lingid.

Treeningjaotus E (tuhar), T (ülakeha PUSH), N (jalad), R (ülakeha PULL/kõht).