sügis challenge '23. JÕUSAALIKAVA

See on tervislike harjumuste kinnitamiseks loodud treeningkava. Kindla kava järgi treenides tunned treenimise osas vähem ärevust, oled meelsamini järjepidev ja saad jälgida nädalate lõikes oma arengut.
Kavas on kolm treeningpäeva nädalas: jalad, ülakeha ja kogu keha.

Kui ost on tehtud, saad kinnituse e-maili koos PDF faili lingiga, kus on lisainfo, kõikide treeningpäevade kohta selgitavate videode lingid ja täitmiseks harjumuste/tulemuste tabelid.

Vali vabalt valitud summa, mis soovid treeningkava eest maksta (miinimumtasu 7eur). :) Peale ostu sooritamist raha ei tagastata. Ostu summale lisandub väike teenustasu platvormile.